Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
717 kcal
|
Fett: 21,66g | Prot: 25,76g | Kolh.: 64,82g.
Frukost: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers White Bread. Middag: Selection Cut Green Beans, Pickled Beets, Stouffer's Meatloaf with Mashed Potatoes & Gravy. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine . mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|