Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1265 kcal
|
Fett: 34,47g | Prot: 77,33g | Kolh.: 154,76g.
Frukost: Blanc d'Oeuf Cuit, Yakult Yakult, Miel, Zeste de Citron, Eau. Lunch: Carrefour Discount Biscottes à la Farine Complète, Bridelight Beurre Doux 15%. Middag: Barilla Spaghetti, Le Gaulois Foies de Volaille, Concombre (Pelé), Sucrine, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Annat: Pâturages Tiramisu Mascarpone, Galette des Rois. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|