Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2013
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2013:
|
880 kcal
|
Fett: 29,52g | Prot: 87,11g | Kolh.: 63,16g.
Frukost: Кофе, Снов Молоко 3,2%, Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Легенды Гор Творожный Сыр "Горский" с Паприкой, Жемчужинка Творог Зерненый 5% Обогащенный Бифидобакткриями. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый "101 Зерно" 2%. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные 10%, Кофе, Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|