Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
2797 kcal
|
Fett: 97,77g | Prot: 223,75g | Kolh.: 266,61g.
Frukost: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Middag: Ананас, Квашеная Капуста, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|