Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1825 kcal
|
Fett: 97,66g | Prot: 70,69g | Kolh.: 169,95g.
Frukost: Меридиан Икра Лососевая, Пряник, Mars Mars Minis, Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Меридиан Икра Лососевая, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Азбука Вкуса Оливье с Колбасой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Middag: Банан, Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Кокосом . Snacks/Annat: Ореховичи Миндаль Иванович , Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури. mer...
|
Tappar 8,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|