Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1844 kcal
|
Fett: 77,80g | Prot: 57,55g | Kolh.: 242,73g.
Frukost: Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Barilla Макароны, Белый Город Молоко 2,5%, Чумак Майонез Постный, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Вологодское Яйцо. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад с Орехами , Чумак Майонез Постный, Кетчуп, Красные Помидоры, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабкины Семечки Семечки, Банан, Orion Choco Pie. Middag: Карамель, Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Достаевский Запечённый Ролл Исиномаки. Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад с Орехами . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|