Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1541 kcal
|
Fett: 76,62g | Prot: 88,45g | Kolh.: 127,81g.
Frukost: Сметана 15%, Домашний Вкус Холодец Домашний, Белый Хлеб, Оливье с Курицей. Lunch: 4 Сезона Скандинавская Смесь, Окей Окунь Морской Жареный, Челны Хлеб Чак-Чак, Винегрет без Масла, Олейна Масло Растительное . Middag: Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|