Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1862 kcal
|
Fett: 77,03g | Prot: 141,15g | Kolh.: 158,99g.
Frukost: Акконд Птица Дивная, Яшкино Зебра, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Пятерочка Груша Сезонная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Грецкие Орехи, Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури, ВкусВилл Страчателла, Лента Авокадо, Помидоры, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|