Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
96,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1945 kcal
|
Fett: 92,04g | Prot: 127,55g | Kolh.: 150,66g.
Frukost: Кофе с Молоком, Полянка Сырок с Изюмом. Lunch: Приосколье Грудка Копченая, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Равис Ленивые Голубцы. Middag: Белебеевский Сыр Белебеевский, Вязанка Ветчина Столичная, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Полянка Кефир 1%, Летний День Молоко 3,2%, Полянка Сырок с Изюмом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|