|
О.боков 105
|
110,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1508 kcal
|
Fett: 46,89g | Prot: 87,91g | Kolh.: 189,08g.
Frukost: Яйцо Куриное. Lunch: Мандарины, Ромкор Холодец Царский , Картофель Отварной. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красное Яблоко, Семейные Секреты Аджика Кавказская, Красная Фасоль. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|