Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
3022 kcal
|
Fett: 204,54g | Prot: 182,19g | Kolh.: 116,59g.
Frukost: Травяной Чай, Вода из под Крана, Простоквашино Сливки 10%, Пирог пп, Кофе, Подсолнечное Масло, Яйцо, Вода из под Крана. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Жареная Свиная Отбивная, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Middag: Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Сливки 33%, Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Клементины. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|