Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1412 kcal
|
Fett: 50,94g | Prot: 58,85g | Kolh.: 175,82g.
Frukost: Обычные Блины, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Омлет или Яичница, Форель Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Вермишелью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|