Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
932 kcal
|
Fett: 26,75g | Prot: 63,29g | Kolh.: 112,47g.
Frukost: Filippo Berio Соус Песто Классический, Сыр Российский, Красные Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Коровка из Кореновки Снежок 2%, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Банан, АО Тандер Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Moldalieva 's vikthistorik
|