Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1166 kcal
|
Fett: 54,53g | Prot: 57,99g | Kolh.: 105,28g.
Frukost: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pepaya. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Opak, Roma Malkist Coklat. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitri suratmo 's vikthistorik
|