Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
581 kcal
|
Fett: 26,95g | Prot: 27,84g | Kolh.: 56,13g.
Frukost: McDonald's Egg McMuffin, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Essential Everyday Tarter Sauce, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Potato French Fries, Fresh Selections Cole Slaw, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|