Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
1761 kcal
|
Fett: 86,05g | Prot: 89,42g | Kolh.: 158,51g.
Frukost: Станция Молочная Молоко 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, Семушка Арахис Жареный Соленый, Овсяные вафли анастасимиз. Lunch: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Middag: Булочные Вольчека Круассан, Булочные Вольчека Улитка с Картофелем и Грибами. Snacks/Annat: Иней Балык Сырокопчёный, Мандарины, Кировский Вафельный Торт Шоколадный с Орехом и Изюмом, Вязанка Колбаса Докторская, Каравай Батон Солнышко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|