Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
1596 kcal
|
Fett: 106,02g | Prot: 90,74g | Kolh.: 75,51g.
Lunch: Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Raspberries , Blackberries , Pepper Jack Cheese, Kroger Boneless Ham. Middag: Cheddar Cheese , Chicken Vegetable Soup, Hormel Original Pepperoni Slices. Snacks/Annat: Peanut Butter, Kraft Wheat Thins Original, Kirkland Signature Chocolates of The World, Planters Honey Roasted Peanuts, Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|