Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
992 kcal
|
Fett: 36,73g | Prot: 75,74g | Kolh.: 80,08g.
Frukost: Prozis Burro D Arachidi Smooth, Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Grancereale Biscotti alla Frutta. Lunch: Polipo, Patata Bollita, Bruschetta al Pomodoro, Stoccafisso Ammollato, Frittura di Pesce, Olio Extra Vergine di Oliva, Lasagne senza Carne con Verdure. Middag: Bauli Panettone, Finocchi Bolliti. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simona sulfaro 's vikthistorik
|