Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
120 kcal
|
Fett: 1,50g | Prot: 24,00g | Kolh.: 3,00g.
Frukost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andi Sruput 's vikthistorik
|