Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
98,3 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
1664 kcal
|
Fett: 70,05g | Prot: 110,78g | Kolh.: 155,35g.
Lunch: Clémentines, Baguette, Lidl Saumon Fumé, Avocat. Middag: Envia Fromage Blanc 3%, Favorina Petits Pains D’Épices, Saveurs de Nos Régions Morbier , Oeuf (Entier), Isla Mondial Jambon de Dinde, Poireaux, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Annat: Carrefour Bio Jus de Grenade. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sousou.sousou 's vikthistorik
|