Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
736 kcal
|
Fett: 37,12g | Prot: 49,48g | Kolh.: 51,12g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Рисовая Манка, Пятерочка Сахар, Cream Nuvo Творог 9%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|