Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
1759 kcal
|
Fett: 72,76g | Prot: 123,24g | Kolh.: 155,07g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Черемушки Батон Нарезной, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Valio Молоко 0,05%, ВкусВилл Страчателла, Помидоры, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Лента Авокадо. Middag: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Ананас, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|