Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
1196 kcal
|
Fett: 66,81g | Prot: 83,24g | Kolh.: 77,51g.
Frukost: Комо Сыр Российский , Куриные Грудки (Запеченые), Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Sonko Pieczywo Chrupkie , Яготинский Йогурт Греческий . Lunch: Tastino Pieczywo Chrupkie z Serem i Cebulą, Оливье без Майонеза, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). Middag: Оливковое Масло, Sotelli Pasta Spaghetti Gluten Free, Carrefour Makrela Wędzona. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vachislavovnakristi 's vikthistorik
|