Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
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52,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
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2183 kcal
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Fett: 62,55g | Prot: 176,89g | Kolh.: 218,47g.
Frukost: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Carrefour Confitura Extra Naranja Light, Hacendado Cereal Mix 0%, Arla Protein Cottage Cheese. Lunch: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Berenjena, ElPozo Escalopin de Lomo, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Prima Ketchup Cero, Melendez Patata, Hacendado Champiñón Entero, Aguacate. Middag: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Copos de Avena, Prozis Peanut Butter, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Annat: Prozis Vegetable Protein Speculoos, Brüggen Copos de Avena, Lotus Crema para Untar, Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Leche de Almendras Zero. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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aniitaadiez_ 's vikthistorik
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