Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
1133 kcal
|
Fett: 51,89g | Prot: 64,68g | Kolh.: 98,85g.
Frukost: Гродненский Мясокомбинат Филеечка Люкс, Евроопт Банан, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Яйцо (Целое), Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Lunch: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|