Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
|
118,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
1235 kcal
|
Fett: 97,26g | Prot: 75,29g | Kolh.: 14,16g.
Middag: Kraft Singles American Cheese, Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Open Nature Angus Ground Beef 93% Lean 7% Fat. Snacks/Annat: Albertsons Heavy Whipping Cream. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Happy New Year Jess, and well done! 🌈
02 jan 21 av medlem: shirfleur 1
|
02 jan 21 av medlem: Kenna Morton
|
Thank you guys! I’ve been working really hard.
02 jan 21 av medlem: JessPuente
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JessPuente 's vikthistorik
|