Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
1568 kcal
|
Fett: 73,47g | Prot: 48,30g | Kolh.: 178,06g.
Frukost: Яблоко Желтое, Акконд Птица Дивная, Киндер Шоколад, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Форель Слабосоленая. Lunch: Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Кубанская Буренка Сметана 25%, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Кофе, Акконд Птица Дивная. Snacks/Annat: Show Time Попкорн с Солью. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|