Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
643 kcal
|
Fett: 20,63g | Prot: 27,03g | Kolh.: 96,00g.
Frukost: Вятушка Сыр Обской 30%, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яйцо. Snacks/Annat: Хурма, Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|