Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
63,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
1448 kcal
|
Fett: 73,37g | Prot: 53,32g | Kolh.: 141,50g.
Frukost: Безопасный Кекс Наполеон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Lion. Lunch: Оливье без Горошка, Окрошка. Middag: Натуральное Хозяйство Десерт Наполеон. Snacks/Annat: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|