Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
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52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
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1773 kcal
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Fett: 51,77g | Prot: 122,07g | Kolh.: 206,08g.
Frukost: Fette Biscottate Integrali Eurospin, Land Yogurt Colato Greco 0%, Prozis Burro di Arachidi, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio. Lunch: Eurospin Filetti di Salmone al Naturale Ondina, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Uovo all'occhio di Bue, Cavoli Cotti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Amo essere Biologico Gallette di Riso. Snacks/Annat: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Arance, Prozis Proteine Real Whey 100% Isolate. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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 Kommentarer
mini cut.. Cercando di affamare il grasso e nutrire i muscoli..
01 jan 21 av medlem: ValentinaGym94
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ValentinaGym94 's vikthistorik
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