Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
2152 kcal
|
Fett: 143,50g | Prot: 89,38g | Kolh.: 136,13g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Рафаэлло Конфета. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Икра Лососевая, Селяночка Яйцо Куриное, 33 Пингвина Мороженое Тройной Шоколад, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Окей Груша Конференс. Middag: Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Волков Торт Печеночный. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|