Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
50,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
947 kcal
|
Fett: 15,95g | Prot: 111,30g | Kolh.: 92,87g.
Lunch: Pineapple, Mushrooms, Green String Beans, Carrots, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: ABC Sari Kacang Hijau, VECTORLABS Master Whey. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|