Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
545 kcal
|
Fett: 38,64g | Prot: 45,37g | Kolh.: 2,31g.
Frukost: Mantequilla, Huevo. Lunch: Kirkland Signature Arrachera Marinada. Middag: Té (Infusión), Huevo. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorell_aboytes 's vikthistorik
|