Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
|
45,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
1171 kcal
|
Fett: 50,94g | Prot: 72,87g | Kolh.: 113,84g.
Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином. Middag: Простая Еда Салат с Курицей и Ананасами , Картофель Отварной, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Лента Яблоко, Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Кефир 2,5%, Яблоко Семеринка, Салат с Фасолью, Греческий Салат. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana De Side 's vikthistorik
|