Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
|
124 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 55 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
408 kcal
|
Fett: 10,88g | Prot: 28,70g | Kolh.: 53,59g.
Frukost: PF Jamón de Pavo Cocido, Café, Nestlé Chamyto, Palta. Middag: Congrio al horno. Snacks/Annat: Ensalada de Frutas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|