Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
2065 kcal
|
Fett: 90,61g | Prot: 125,23g | Kolh.: 200,02g.
Frukost: Naranjas, San Marcos Leche Entera, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Guayaba, Papaya. Lunch: Apio, Jitomate, Président Queso Feta Desmoronado , Libanius Jocoque Seco Natural , Aceitunas Verdes Rellenas, Maille Dijonnaise, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Carne Molida. Middag: Hershey's Cocoa 100% Natural, San Marcos Leche Entera, Guayaba. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|