Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
|
85,7 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
2483 kcal
|
Fett: 87,27g | Prot: 89,61g | Kolh.: 306,72g.
Frukost: Fazoli's Chocolate Torte, White Bread , Fried Egg , Unsalted Whipped Butter Stick. Middag: Meat Filled Ravioli with Tomato Sauce or Meat Sauce (Canned), Kroger Homestyle Turkey Gravy, Candied Sweetpotato, Turkey Breast Meat, Lasagna with Meat, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Snacks/Annat: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Wal-Mart Pumpkin Pie, Southern Comfort Southern Comfort. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|