Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
2431 kcal
|
Fett: 109,30g | Prot: 53,29g | Kolh.: 256,58g.
Frukost: Торт Наполеон, Манты, Шампанское, Салат Оливье, Селедка под Шубой. Middag: Чай, Мандарины, Салат Оливье. Snacks/Annat: Ферреро Роше, Santal Красный Сицилийский Апельсин. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|