Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
1955 kcal
|
Fett: 84,74g | Prot: 87,54g | Kolh.: 183,43g.
Frukost: Ашан Гранат, Торт Рыжик 🥮, Дикси Груша Конференц, Grondard Конфеты Марципан с Черносливом , Магнит Мандарин, Окей Яблоко Гренни Смит. Lunch: English Christmas Cake 🍰 , Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Рафаэлло Конфета, Ашан Огурец, Косуля Мясо. Middag: Белый Кит Тарталетки, Fine Food Перепелиное Яйцо, Окей Яблоко Гренни Смит, Первый Вкус Кефир 0,1%. Snacks/Annat: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Ореховый Мир Кедровые Орехи, Мартини Шампанское Асти, Атлантика Форель, Селедка Под Шубой (Лесовичок). mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|