|
BodyTrace
|
95,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
1499 kcal
|
Fett: 87,15g | Prot: 81,50g | Kolh.: 92,86g.
Frukost: Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lunch: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (26g). Middag: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Texas Roadhouse Fried Pickles, Crispers Loaded Baked Potato, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|