Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
3675 kcal
|
Fett: 183,23g | Prot: 196,97g | Kolh.: 311,67g.
Frukost: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Middag: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Vegeta Приправа для Курицы, Квашеная Капуста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе. Snacks/Annat: Santa Maria BBQ Sauce Bourbon Whiskey, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Говядиной, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|