Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
|
83,6 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
1032 kcal
|
Fett: 53,42g | Prot: 35,82g | Kolh.: 149,54g.
Lunch: Mandarijn. Middag: Plus Pistolets Wit, AH BBQ Worst. Snacks/Annat: Verkade Melkchocolade. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|