Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2013
|
96,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2013:
|
1117 kcal
|
Fett: 61,16g | Prot: 83,69g | Kolh.: 61,11g.
Frukost: Bacon, Poached Egg, Poached Egg. Lunch: La Preferida Chick Peas (Garbanzos), Kraft Light Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Mushrooms, Ajinomoto Orange Chicken with Sauce and Red Bell Peppers, Green Peas, Fresh Express Spring Mix. Middag: Yellow Summer Squash, Pork Chop. Snacks/Annat: Cooked Kale (from Fresh), Publix Light Ranch Salad Dressing, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Giant Eagle Colby Jack Cheese Slice. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Becka-boo 's vikthistorik
|