Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Rig4dive
Dagbok
01 jan 21
Rig4dive 's dagbok, 01 jan 21
Rig4dive 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
81,4 kg
Tappat hittills:
1,3 kg
.
Kvarvarande:
2,0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 01 januari 2021:
1420 kcal
Fett: 87,00g | Prot: 65,00g | Kolh.: 96,00g.
Frukost:
Wawa Sizzli Croissant Sausage Egg & Cheese.
Lunch:
Hot Pockets Meatballs & Mozzarella.
Middag:
Dairy Queen Double Cheeseburger.
mer...
1989 kcal
Träning:
Vila - 16 timmar och 49 minuter, Sömn - 7 timmar och 11 minuter.
mer...
Ökar 2,5 kg per vecka
2 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Rig4dive 's vikthistorik
Se komplett historik