Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
|
104 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 70 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
1071 kcal
|
Fett: 36,66g | Prot: 62,92g | Kolh.: 129,49g.
Frukost: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Selección Mix Especial, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral, Danone Yogurt Light & Free Natural Endulzado. Lunch: Moras, Arándanos, Cerezas, Frutillas, Betarraga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Trendy Helado , Melón , Evercrisp Doritos Sabor Queso. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|