|
11 weeks pregnant!
|
61,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2013:
|
1967 kcal
|
Fett: 102,81g | Prot: 84,82g | Kolh.: 180,44g.
Frukost: Bananas. Lunch: Market Pantry Honey Graham Crackers, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Kroger Toasty Peanut Butter Crackers. Middag: Chili's Pepper Pals Little Chicken Crispers, Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa, Chili's Grilled Chicken Salad. mer...
|
|
2162 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 10 minuter, Stående - 1 timme och 50 minuter, Sömn - 8 timmar, Körning - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 55 minuter, Sittande - 10 timmar och 5 minuter. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wow that is awesome! Congratulations :)
|
Just found out I am 9 weeks!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|