Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
|
123,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
1734 kcal
|
Fett: 67,46g | Prot: 82,50g | Kolh.: 202,79g.
Frukost: Cucina Mozarella Leicht, Kirschtomaten, Senf, Gekochtes Ei, Böklunder Saft-Kochschinken, Roggenbrötchen. Lunch: Honig, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Aldi Avocado, Kirschtomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Edeka Thunfischsalat - Mexican, Crepe. Middag: REWE Avocado, Milbona Hirten Käse Light, Aldi Mozzarella Leicht, Mais, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. Snacks/Annat: Confiserie Firenze Kirschkuchen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|