Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
1520 kcal
|
Fett: 83,90g | Prot: 51,48g | Kolh.: 131,62g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Жареная Картошка. Middag: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Ржаной Хлеб, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Annat: Lay's Чипсы, Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryam.du 's vikthistorik
|