Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
|
47,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
1525 kcal
|
Fett: 50,40g | Prot: 46,82g | Kolh.: 217,50g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Окей Виноград Черный , Банан. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Middag: Вино Сухое, Апельсин, Cybermass Multi Complex, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Фуджи Яблоко . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|