Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2021:
|
1158 kcal
|
Fett: 62,83g | Prot: 22,41g | Kolh.: 126,66g.
Frukost: Baker House Тарталетки Original, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Медовик. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|